＊たわごとコラム

先週末はとてもいい天気でした。
長丁場だった仕事も一段落ついたので、二人で昼下がりに散歩に出かけ、
砂浜にしゃがみ込んで、しばらくボーッとしていました。

こんなこと、なんだかとっても久しぶり。

日々忙殺され、その上、不摂生がたたって体調を崩したりして・・・
なかなか頭を空っぽにすることができません。
そう考えると、“ボーッとする”ってすごく贅沢なことですね。

子供の頃は、ずーっと雲を眺めていたり、
ただひたすらスキップをしたり、
口笛を吹いたり・・・
いつも無心で遊んでいました。

それなのに今では、どんな時も雑念でいっぱい。
休みの日でも、なかなかゆっくりすることができません。（貧乏性？・・笑）

なんだかおかしな話なのですが、
先週末は「頭を空っぽにしよう！」と決めて、散歩に出ました。

空を仰ぐと、雲一つないよい天気。
海がキラキラ光っています。
足元を見ると、砂に混じっている小さな石たちが、
なんだかすごく面白く思えてきました。

気に入った石を集めてみると、ちょっとした宝物。
そういえば、子供の頃こんな風にいろんなものを集めてきては
宝物箱に納めてましたっけ。

丸いかたちの石、ツヤツヤした石、色がきれいな石、透き通っている石・・・etc、
それぞれの石に『ときめきポイント』があって、
そういう目で見るともう他の石とは全然違う、特別の石になってしまうのです。

そうやって無心に『ときめきポイント』を探していたら、
雑念は全部吹き飛んでいきました。

『ときめきポイント探し』
これは、かなり効果的なリセット法です。